11月の加古先生の柔術レッスン日をお知らせします。

＜2023年11月の日程＞

11月7日（火）・11月21日（火）

隔週火曜　11：15～12：15
その後、30分程度のフリースパーリング

担当：加古拓渡（GSB所属）・ブラジリアン柔術 黒帯

11月は柔術大会がふたつあります。
それに向けよい練習が出来るといいですね。