日曜・祝日・年末年始・お盆休みはレッスンが休講になります。
月曜日
【KIDS】体操 17:00～17:45
【KIDS】ブラジリアン柔術 17:45～18:30
MMA ストライキング（キックボクシング） 20:00～21:00
マススパーリング 21:00～21:30
グラップリング 21:30～22:30
火曜日
ストライキング（キックボクシング） 10:15～11:15
ブラジリアン柔術 11:15～12:30
グラップリング 20:30～21:30
ブラジリアン柔術 21:30～22:30
水曜日
ボディメイキング 18:15～19:00
ブラジリアン柔術基本 20:00～21:00
柔術スパーリング 21:00～22:00
木曜日
グラップリング 10:30～12:00
【KIDS】体操 17:00～17:45
【KIDS】ブラジリアン柔術 17:45～18:30
MMAビギナー 20:00～21:00
MMAライトスパーリング 21:00～21:30
グラップリングスパーリング 21:30～22:15
金曜日
ストライキング基本（キックボクシング） 10:15～11:15
ブラジリアン柔術 11:15～12:30
グラップリング基本（テイクダウン） 18:30～19:30
ブラジリアン柔術 20:30～22:00
土曜日
ブラジリアン柔術 10:30～12:00
【KIDS】グローブ空手 14:00～15:00
【KIDS】ブラジリアン柔術ドリル＆スパーリング 15:00～16:00
ストライキング（キックボクシング） 18:30～19:30
マススパーリング 19:30～20:00
MMA スパーリング 20:00～21:00
