西三河で格闘技をするなら!愛知県岡崎市の総合格闘技&ブラジリアン柔術ジム、「スプラッシュ」です。


スプラッシュパーソナルトレーニングはこんな方にオススメ!いままで運動したことないけど、体力をつけたりダイエットしたい/ストレス解消しながら運動したい/リバウンドしないダイエットがしたい/腰痛や肩こりを改善したい/トレーニングジムはついさぼりがちになってしまう/誰にも知られずこっそり強くなりたい/練習したいけど、時間が合わない

プログラムメニュー紹介

◆カウンセリング
まずはトレーナーとのカウンセリングでお客様の現状の把握、どうなっていきたいか、希望の運動プログラムなど作成していきます。もちろん当日の体調に合わせてメニューを組み直すことも可能です。
◆ミットトレーニング
キックボクシングのミットトレーニングで有酸素運動や筋力を鍛えシェイプアップを目指します。ストレス解消もバッチリ!
もちろん本格的な技術指導もOKです。
◆ウェイトトレーニング
ウェイトトレーニングで筋力のアップを目指し、基礎代謝をアップさせます。格闘技をはじめとするスポーツ競技力の向上を目指す方にもオススメです。
◆格闘技指導
総合格闘技、キックボクシング、柔術など本格的な格闘技のテクニックを経験豊かなプロ選手がマンツーマンで指導します。女性には護身にも役立ちます。
◆パーソナルストレッチ
トレーニング後はパーソナルストレッチで身体をほぐします。疲労の回復はもちろん、腰痛や肩こりの改善など様々な効果が期待できます。

料金体系

パーソナルトレーニング体験 1,500円

完全予約制
受付時間9:00〜24:00

TEL、メール、来館時に予約
※クラス中は対応出来ませんので、予めご了承ください。
 
 

スプラッシュ公式SNS

総合格闘技&ブラジリアン柔術ジム【ネックススポーツ スプラッシュ】
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TEL 0564-45-4501/FAX 020-4666-6721
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